灵芝粉的功效与作用及禁忌 灵芝孢子粉怎么吃好

灵芝在我国历史悠久，是我们非常著名且珍贵的九大仙草之一。因灵芝具有很好的保健效果，被商家加工成干灵芝、灵芝胶囊、灵芝粉等保健食品。灵芝粉，顾名思义就是灵芝打磨后的粉，那么灵芝粉到底有哪些食用价值及注意事项呢？

灵芝粉的功效与作用

1、抗衰老

灵芝及其多糖成分的免疫调节作用，能够促进核酸蛋白质的合成代谢，抗氧化自由基活性及延长体外传代谢细胞的分裂代数的能力等，提示了灵芝抗衰老的作用机理。

2、保肝

药理试验表明，灵芝孢子粉对D-氨基半乳糖所致小鼠肝脏病理模型有一定保护作用。灵芝可降低血脂，减少肝指数，减轻肝脏脂肪变性，对抗由四氯化碳引起的肝损伤，防止其脂肪变性。

3、抗肿瘤

灵芝中所含的灵芝多糖具有广谱抑制瘤作用，是临床治疗肿瘤的良好辅助药物。实验表明灵芝多糖对黄曲霉素致肝癌作用有显著的抑制效果。实验证明灵芝多糖不论腹腔给药还是口服给药在一定剂量下都能抑制肿瘤生长。其抗癌作用机理以拮抗肿瘤免疫抑制作用，多方面有效地促进非特异性抗肿瘤免疫反应为主，对正常机体的免疫反应也有一定促进作用。