灵芝枸杞红茶的功效与作用 灵芝的功效和作用

2、从虫蛀程度辨别灵芝：很多人觉得野生灵芝就是好灵芝。但其实野生灵芝在幼嫩时被虫蛀过，会使许多其它多孔菌混杂其中，营养成分纯度被污染。而目前像新先制药这类在灵芝种植上比较讲究的企业会采用人工除虫等方式防止灵芝遭受虫蛀。所以不能单纯地觉得野生灵芝就是好灵芝，也不能以是否被虫蛀过而判断是好灵芝还是不好的灵芝，而应该先看清是野灵芝还是种植灵芝。如果是人工栽培的灵芝，但子实体下方都会留有不规则虫眼，那就说明这灵芝并不是在科学的管理方法下栽培出来的，品质自然有所降低。

3、从生长期辨别灵芝：很多人选灵芝只看大小，但其实灵芝大小不是主要的，生长期才是，一般半年多，7—9个月最好。

4、从气味上辨别灵芝：灵芝味是苦的，而且很苦，一般来说越是苦的其药效才会显著，所谓良药苦口，所以好笑的是有人说他吃的灵芝不但不苦，还甜!良药苦口嘛!紫芝的苦味稍淡一点。这就是为什么赤芝比紫芝含有更高有效成分的原因。

灵芝枸杞红茶虽然能够对人体的全方面产生影响，但是由于灵芝的滋补功效是比较强的，所以对于某些特殊人群来说，是需要慎重饮用的。同时由于灵芝造假太多，所以灵芝茶在选择的时候也需要十分慎重。