灵芝壮阳吗 灵芝补肾吗？

灵芝一直以来都是人们心中的灵丹妙药，尤其是在很少出产灵芝的地区由于人们对灵芝的功效不了解，所以可能会产生一些对灵芝的误解，灵芝虽灵，但也不是万应油，对于灵芝究竟有哪些具体的效用，仍旧需要我们仔细探究。

灵芝壮阳吗

灵芝是一种性质温和，具有一点甘甜味道的药材，在浩瀚的中医文化里面是一颗璀璨的明珠，同时在对于器官的维护上面有着不错的效果，在咳嗽、失眠、恶性肿瘤等疾病上面也有着不错的表现。灵芝可以对于肾阴虚和肾阳虚起到不错的效果，同时起到壮阳的作用。

灵芝壮阳的吃法

原料：元精芝2—4克、枸杞10—15粒。

功效：组成方剂的元精芝喝枸杞子均为草药，不会对身体造成任何副作用，起到的是标本兼治的功效。

服用方法：连续服用7天为一个周期，一个周期后，停服一个星期，每月两个周期即可。坚持一个月，效果明显改善。

做法：将两种原料开水闷泡5分钟左右，即可食用，每天只放一次原料，反复冲泡直到水无色无味。

灵芝的功效和作用

1、改善睡眠质量：超强的工作量，过大的心理压力常常使年轻人陷入失眠的痛苦，睡眠质量差，从而严重影响工作。建议出现睡眠质量不佳情况的年轻人可适当服用一点灵芝，估计可以睡个好觉。

2、保肝解毒：灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，服用灵芝都可保护肝脏，减轻肝损伤。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对于中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改善肝功能，使各项指标趋于正常。所以，灵芝可用于治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能障碍。