灵芝凉性还是热性 该怎么吃

看过武林外传的小伙伴都应当对佟掌柜吃了人参之后先大睡几天，然后暴走的情形印象深刻。从这个角度可以看出年份久远的人参药性无疑是十分强大的，但是对于灵芝究竟是什么性状并没有十分直观的描述。

灵芝凉性还是热性

灵芝既不是热性也不是凉性，灵芝是温性的药材。 灵芝性温，味淡，带有微苦。为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效，用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘，延年益寿等作用。

吃灵芝会上火吗

灵芝不上火。 灵芝性温，味淡，入心、肺经。食用灵芝既不会引起上火现象，也不会有下火的作用。灵芝其实就是一种蘑菇，在作为食物食用时和其他的蘑菇一样，并不会有任何的优势，反而由于灵芝的质地关系还会影响食用口感，还没有平时食用的香菇口感好，更不会引起上火现象。

吃灵芝有什么好处

1、治疗支气管哮喘、支气管炎

可以每天服用灵芝水，大约一个月左右的时间就会发现身体在不断的恢复健康，最终支气管哮喘等到彻底的根治。