灵芝如何保存 灵芝的鉴别多久？

3、灵芝银耳羹

灵芝9克，银耳6克，冰糖15克，用小火炖2～3小时，至银耳成稠汁，取出灵芝残渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠梦多、怔忡、健忘等症。

4、灵芝黑白木耳汤

灵芝6克，黑木耳（云耳）6克，白木耳（银耳）6克，蜜枣6枚，瘦猪肉200克。滋补肺、胃，活血润燥，强心补脑，防癌抗癌，降血压血脂，预防冠心病。

由于当前灵芝种植数量的不断增加，野生灵芝的数量不断的减少，市场上想要购买到真正的野生灵芝的概率是非常小的，所以对于有需求的朋友，在挑选灵芝的时候就需要特别小心了，尤其是要防止不良商家的以次充好，弄虚作假。