灵芝的食用方法之：灵芝牛蒡排毒汤

灵芝牛蒡排毒汤

材料：灵芝50克，猪骨300克，鸡8克，鲜牛蒡1根，鲜姜2片。

功效：健筋骨，通便排毒，美容养颜，降血压。