清热解毒的水果和蔬菜有哪些？

夏天到啦，大家在饮食上也要注意，饭后适当吃点火龙果西瓜和小橙子去夏日热毒，胡萝卜黄瓜和西红柿如果不喜欢做成菜，也可以做成蔬菜汁，它们都有清热去火的功效。

夏天是让人又恨又爱的季节了，一方面它带来好看的裙子，空调和冰淇淋，还有漫长的暑假。另一方面，它给很多人带上了身体上的不适，或是整个人晒黑好几度，或是一不小心中了暑，是要被抓去做成华农兄弟桌子上的烤竹鼠的哦，当然了，这只是开个玩笑。不过在夏天有计划的注意饮食总归是好事。